شنبه ۲۹ آذر ۹۹ | ۰۷:۳۰ ۳۰ بازديد
منبع :
چند راه ساده براي كاهش مصرف نمك
آفتاب نيوز: مصرف زياد نمك فشار خون را افزايش مي دهد ، خطر بيماري هاي قلبي و سكته را افزايش مي دهد و خطر سرطان معده و پوكي استخوان را افزايش مي دهد. به گفته بي بي سي ، سيستم سرويس بهداشت ملي انگليس (NHS) توصيه مي كند كه بزرگسالان بيش از 6 گرم (حدود …